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如何在医学指导下健康减肥?

2025-03-03

医生介绍,袖状胃切除手术减重效果明显,而且可以有效解决和改善心血管疾病,降低糖尿病发生率,缓解骨关节炎等症状,但这类手术并非人人都适合。

重庆医科大学附属第一医院肠胃外科副主任医师 曾梦华:《指南》提示,体重指数超过32.5的是可以考虑手术,37.5是强烈推荐手术,但是并不是说所有人都适合,毕竟是有创操作。

儿童减重要注意什么?

在肥胖症患者中,儿童是一个比较特殊的群体。对于他们的减重,家长和孩子又该如何做呢?

重庆医科大学附属儿童医院临床营养科副主任营养师孔粼:目前我们国家没有批准小朋友专用减重的药物,所以实际上儿童药物减重目前是不支持的。对儿童来讲,最科学的还是限能量平衡膳食。通俗来讲,就是什么东西都要吃,但是什么东西都要少吃。

有的孩子不爱运动,很难将体重降下来。如何让孩子养成良好的运动习惯呢?这样试试:与孩子一起设定小目标,比如第一天快走与慢跑结合完成1公里,逐步增加至每天3~4公里。培养运动习惯关键是持之以恒,而不是速度哦!

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