相信我，一周吃八次都不会腻，毕竟，吃素本身就是一件毫无负担的事。

永远不会出错的沙拉拌

吃沙拉不等于吃草，拌出好吃沙拉的万能公式，是一定要采用新鲜蔬菜，加入水果、芝士、肉类、鸡蛋和各种坚果谷物，淋入橄榄油和调味汁，你会发现，大拌菜居然也能这么好吃！